海南蹺蹺板批發-佳杰運動器材批發(在線咨詢) ：

云浮籃球架價格）【籃球架價格廠家】

籃球架生產廠家，籃球架生產廠家【 郝經理 】云浮新聞資訊，記者近日獲悉，工廠好似常青藤，產品就如藤上瓜，瓜好才能賣好價，工廠效益全靠它，我公司生產的籃球架不僅可靠，蹺蹺板批發，籃球架價格也是公道的，行不行打個電話試試，一個電話又耽誤不了您多少時間，您的嘗試就是我們合作的開始，歡迎來到籃球架生產廠家我們會還您滿意的服務.  目前我國有多種籃球架形式性能可

表面采用靜電噴塑工藝，具有防銹蝕，耐氧化，不掉漆，不退色等優點。另配有高彈性的比賽籃筐，適合各種專業的籃球比賽。

籃球架選購客戶包括：大中小型企業、事業單位、部門、、大中專院校、中小學、小區、場所、街頭籃球賽等　　

使用場所：室外  ，直接安裝  

打籃球練手臂力量是不是會影響投籃手感?那么該不該單獨訓練手臂力量？

力量變了手感肯定不一樣啊，你讓奧特曼投三分人家只動指尖都行。

但手感是很好調整的，熱身投進幾個就找得差不多了，不好調整的是姿勢，而力量的強化不太會影響姿勢，反而只會讓你的姿勢更穩定。

關于這個只練手臂力量，讓我有點模糊。

如果你現在的力量夠用，你可以練，也可以不練，也可以做針對性訓練，比如腰腹不足拉不了桿，那就可以選擇多練腰腹，如果也不喜歡拉桿，那不練也無所謂。

為了防止在健身房里浪費時間，你需要堅持嚴格的節奏和休息間隔。對于膝或者髖主導鍛煉，使用2010的節奏做3組6-10次。組間休息不超過2分鐘。

對于水平推類或者拉類鍛煉，使用2010的節奏做3組8-12次。組間休息不超過1.5分鐘。

使用含有膝主導、水平推、和水平拉動作的訓練A，每一類別選擇一項鍛煉。下例中使用的是前蹲（膝主導）、臥推（水平推）、和俯身劃船（水平拉）。

除去熱身時間，你大概只需要20分鐘來完成一次訓練。